当前位置:首页 >> 人群养生

中風后注意護膝蓋

2019-11-22 08:16 来源:廊坊养生网

  中风康复期患者大部分会有走路费劲,甚至走不了路、步态异常的问题,走起路来不对称、稳定性差,很容易跌倒还有些患者会出现患侧下肢肌力下降、肢体僵硬、平衡障碍等原因,导致其患侧膝关节出现“过伸”,严重影响走路能力 “膝过伸”又被称为“膝反张”或“锁膝”现象,即在行走或站立过程中,患侧下肢在支撑期出现膝关节过度伸展(膝伸展角度大于5°)的情况,同时还有重心向后撤,患侧髋关节过度屈曲,身体出现后倾趋势等表现 膝過伸危害可不小这种异常步态不仅看上去不美观,还会降低步行效率、增加耗能,而且步行中反复过度伸展,会牵拉膝关节后方的软组织,长期易形成累积性的慢性损害,如关节囊、软骨及韧带损伤等,造成膝关节疼痛、不稳定,甚至导致关节慢性退化,阻碍康复,影响生活质量中风病人一旦形成习惯性膝过伸后会很难纠正,预防尤为重要应从早期(卧床期)开始进行科学、循序渐进的膝关节稳定性训练,一旦发生膝过伸,及时调整治疗方案,纠正异常步态可按以下方法训练: 1.基础训练,包括:通过牵张、关节压缩(图一),促进膝关节深感觉的恢复;用助动到主动,而后到抗阻训练,加强股四头肌、腘绳肌和胫前肌肌力(图二、三);注意髋及踝关节的协调,纠正异常步态,可采取站斜板训练来治疗小腿三头肌和跟腱的痉挛或挛缩(图四) 2.控制膝过伸的立位训练倒走训练(图五):患侧伸髋屈膝,注意防止患腿负重站立时膝过伸;应用膝关节支架或支具防止膝过伸;辅助行走训练,治疗师一手辅助或膝关节辅助患膝腘窝处,防止行走时膝过伸,另一手辅助患侧骨盆上缘,防止行走画圈半蹲式训练(图六):患者站于配有矫正镜的肋木前,双脚分开,与双肩同宽,双手自行或在治疗师辅助下抓握肋木自行或在辅助下完成半蹲,半蹲时患侧需充分负重,根据患者具体情况,从0°开始至60°结束

潍坊治疗卵巢炎方法
威海治疗妇科医院
西宁治疗阴道炎医院
相关阅读
高考加油矿业地产沦为信托兑付重灾区魏家

进入2014年,信托业兑付危机频频爆发。中诚信托30亿元信托产品兑付危机余波未了,吉林信托近10亿唐家岭被列为全市50个重点挂账村之一元信托产品再现逾期未兑付,华润信托稳益系列集合信托产品也出现本金大...

高考加油龙猫是怎样清肠排毒的图魏家

龙猫是怎样清肠排毒的 时下人们都很注意健康,大鱼大肉的吃多了,开始注意清肠排毒,现在常会看到报纸杂志上写着“节后食素清理肠胃”啦,“白领周末断食清理肠胃”啦,“ 辟谷清理肠胃”啦。这些都是为...

高考加油市场担忧减弱连塑料增仓上扬魏家

市场担忧减弱 连塑料增仓上扬亚洲乙烯东北亚市场周四窄幅收涨5.5美元至1148..5美元/吨CFR;东南亚市场则继续走稳,CFR收于1160..5美元/吨。现货市场商谈气氛温和,但下游聚乙烯走势相对给力,昨日高密度/低密度双...

高考加油科创板基金呼之欲出渠道积极备战销售魏家

科创板基金呼之欲出 渠道积极备战销售科创板加速推进,基金独立销售机构热情高涨,或设置科创板基金投资专区,或构建科创板基金组合,或寻找壳基金参与科创板打新,不少平台在为有潜质成为爆款的产品积...

高考加油现代简约沙发沙发你真的会选吗魏家

首页行业装修施工建材选购家电选购搭配知识软装选购家居风水装修案例您的位置:首页 家电选购 正文现代简约沙发 沙发你真的会选吗 19:24:09 来源:络 浏览: [小 中 大] 家居装扮中有各式各样的格调,那大多数...

高考加油兴业银行武汉分行315开展六大主题活动魏家

“3·15国际消费者权益日”将传统书画依然是重头戏至,兴业银行武汉分行近日正式启动了2019年度“消费者在我心中”系列主题活动,努力推动消费者权益保护工作再上新台阶。此次系列活动包含六大主题活动,分...

友情链接