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秋季吃羊肉要注意哪些

2019-11-22 08:22 来源:廊坊养生网

  【导读】秋季吃羊肉,秋季如何吃最好呢秋季吃羊肉要注意哪些呢下面天天养生就来带大家解一下秋季吃羊肉的五点注意

  1、不可与醋同食

  酸味的醋具有收敛作用,不利于体内阳气的生发,与羊肉同吃会让它的温补作用大打折扣

  2、不能与茶同吃

  茶水是羊肉的 克星 .这是因为羊肉中蛋白质含量丰富,而茶叶中含有较多的鞣酸,吃羊肉时喝茶,会产生鞣酸蛋白质,使肠的蠕动减弱,大便水分减少,进而诱发便秘

  、南瓜不能跟羊肉一起吃

  中医古籍中还有羊肉不宜与南瓜同食的记载这主要是因为羊肉与南瓜都是温热食物,如果放在一起食用,极易 上火 .同样的道理,在烹调羊肉时也应少放点辣椒、胡椒、生姜、丁香、茴香等辛温燥热的调味品

  4、忌与西瓜同食

  吃羊肉后进食西瓜容易 伤元气 .这是因为羊肉性味甘热,而西瓜性寒,属生冷之品,进食后不仅大大降低羊肉的温补作用,且有碍脾胃

  5、一些病症不宜吃羊肉

  经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛者,或腹泻者,或服中药方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉

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