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睡觉呼吸急促怎么回事啊

2019-07-02 11:10 来源:廊坊养生网

睡觉呼吸急促怎么回事啊?

大家有没有遇到身边的人有这样的情况,就是在深度睡眠时会发生呼吸急促的现象。其实这是不正常的现象,很有可能是身体内的疾病发出的信号。长此以往很有可能会影响身体健康。那么睡觉时呼吸急促到底是怎么回事呢?我们又应该采取一些怎样的措施?下面就和一起来看一下。

睡觉时候呼吸急促到这个程度,呼吸都会很浅

睡觉呼吸急促怎么回事啊

。这样标志着身体的确有问题,至少也是亚健康的表现之一。压力太大,或者承担了过重的任务,导致身体吃不消,影响到夜间的睡眠。也有可能是睡姿的问题,尝试着让她右侧睡眠,盖轻松的被子,避免身体被挤压,放松地睡觉,应该会有缓解。睡觉前一个多小时,喝上一杯温热的牛奶,用热水泡脚,半小时,水温热热的泡半个小时,半个月左右应该可以缓解。

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